Cum arata planul dietei ZenSlim pentru o zi?

Iata un rationament simplu: ca sa slabesti trebuie sa arzi mai multe calorii decat consumi. Numarul caloriilor de care ai nevoie zilnic depinde de inaltime, greutate, activitate fizica, insa, cei mai multi oameni slabesc cu o dieta de 1200 de calorii pe zi.

Intrebarea este: cum arata aceasta dieta ideala?

Cand incepi o cura de slabire, e important sa nu te infometezi. De fapt, o slabire sanatoasa este un garant pentru mentinerea greutatii pe termen lung. O dieta de 1200 de calorii, pe zi, este eficienta pentru majoritatea celor care vor sa slabeasca. Nu e indicat sa cobori mai jos de aceasta limita cu numarul caloriilor!
Dieta ZenSlim include 5 mese ( 3 principale si 2 gustari). Intotdeauna gustarea de dimineata in dieta noastra este compusa dintr-un suc presat la rece (din fructe si legume proaspete), ceea ce va recomandam si dumneavoastra sa va preparati. Pentru ca stim cat de important este sa avem o alimentatie corecta, va oferim gratuit in continuare planul alimentar pentru o zi cu 1200 de calorii:

mic dejun:
– ardei gras umplut cu branza light cu marar si oua de prepelita fierte

gustarea de dimineata:
– un suc presat la rece

pranz:
100 g file de pastrav cu buchetele de broccoli

gustarea dupa pranz:
– un iaurt bio

cina:
– 100 g paste ( fierte) cu sos de rosii si busuioc

Cum arata planul dietei ZenSlim pentru o zi?
Poate va intrebati de ce paste in dieta?
Carbohidrati din paste ne pot ajuta sa ne potolim foamea pentru o perioada mai lunga si chiar sa slabim daca le consumam cu masura si nu se combina cu proteine. De asemenea, organismul tau are nevoie de cate o ,,curatenie” din cand in cand. Suntem alaturi de tine si te sustinem sa dai un restart organismului tau.

Cum arata planul dietei ZenSlim pentru o zi?
ZenDetox este un program de detoxifiere bazat in special pe sucuri presate la rece. Puteti alege de la 3 pana la 10 zile de dieta DETOX, sau chiar 1 zi.
Speram ca v-am fost de ajutor cu aceste informatii si ca veti fi alaturi de noi pentru a promova un nou mod de viata, echilibrat si sanatos.

Daca vreti sa comandati oricare din dietele ZEN, este foarte simplu.

Alegeti una din cele 3 modalitati de mai jos:
1. intrati pe https://.zendiet.ro, si alegeti dieta ZEN care considerati ca va este necesara;
2. sunati-ne la 0743.765.248 si va vom ajuta sa alegeti dieta potrivita.
3. intrati pe facebook.com/ZenDiet.ro si trimiteti-ne un mesaj.

Cu prietenie,
Andreea COMAN
Fondator ZenDiet.ro
Mob: 0743.765.248
Email: andreea[at]zendiet.ro