beneficiile grapefruit
Grapefruitul este un fruct citric tropical cunoscut pentru gustul său dulce și oarecum acru. Este bogat în substanțe nutritive, antioxidanți și fibre, făcându-l unul dintre cele mai sănătoase fructe citrice pe care le puteți mânca. Cercetarile arata ca aceasta poate avea unele beneficii puternice pentru sanatate, inclusiv pierderea in...
Citeste mai mult: Beneficiile grapefruit
Diete de detoxifiere ZenDiet
Cum arata planul dietei ZenSlim pentru o zi? Iata un rationament simplu: ca sa slabesti trebuie sa arzi mai multe calorii decat consumi. Numarul caloriilor de care ai nevoie zilnic depinde de inaltime, greutate, activitate fizica, insa, cei mai multi oameni slabesc cu o dieta de 1200 de calorii...
Citeste mai mult: Cum arata planul dietei ZenSlim pentru o zi?
10_alimente_care_va_ajuta_impotriva_constipatiei
Constipația este o problemă comună care afectează aproximativ 20% din populația globului.Una dintre cele mai frecvente cauze ale constipatiei o constituie tranzitul intestinal ingreunat si scăderea mișcării alimentelor prin sistemul digestiv.O dieta cu fibre scazute, varsta inaintata si inactivitatea fizica pot contribui, de asemenea, la constipatie.Deși remediile pentru constipație...
Citeste mai mult: 10 Alimente sanatoase care va vor ajuta impotriva constipatiei
dieta rapida
Dieta rapida de slabit Mai jos veti regasi cateva sfaturi pentru o dieta rapida de slabit. Inainte de a incepe o dieta rapida de slabit este bine sa consultati un specialist in nutritie. Daca urmati un regim bazat pe un aport scazut de carbohidrati sau pe excluderea totala a...
Citeste mai mult: Dieta rapida de slabit
cura de detoxifiere patrunjel zendiet
Cura de detoxifiere si avantajele consumului de patrunjel. Ce aduce patrunjelul intr-o cura de detoxifiere? In cura de detoxifiere patrunjelul are un rol foarte important deoarece aceasta planta cu frunze verzi beneficiaza de un complex puternic de: VITAMINE, CALCIU, FOSFOR, MAGNEZIU, SULF, POTASIU, CUPRU, AMINOACIZI si multa clorofila. Sucul...
Citeste mai mult: Cura de detoxifiere si consumul de patrunjel
alimente impotriva cancerului
Sfaturi de aparare impotriva cancerului (sau anticancerigene) Ne-am gandit sa va oferim in acest articol cateva sfaturi de aparare impotriva cancerului. Pe langa vitaminele si mineralele antioxidante, exista numeroase substante alimentare naturale care au proprietati care lupta impotriva cancerului. Printre ele, se pot enumera: beta-carotenul, hercetina, indolii, izotiocianatii (se...
Citeste mai mult: Sfaturi de aparare impotriva cancerului
Celulita
Celulita Celulita este o afectiune cosmetica ce face ca pielea sa apara neuniforma si îndoita. Este foarte comuna si afecteaza pâna la 98% dintre femei. In timp ce celulita nu reprezinta o amenintare la adresa sanatatii voastre fizice, este adesea considerata ca nedorita. Acest lucru poate deveni o sursa...
Citeste mai mult: Celulita