Diete de detoxifiere ZenDiet
Cum arata planul dietei ZenSlim pentru o zi? Iata un rationament simplu: ca sa slabesti trebuie sa arzi mai multe calorii decat consumi. Numarul caloriilor de care ai nevoie zilnic depinde de inaltime, greutate, activitate fizica, insa, cei mai multi oameni slabesc cu o dieta de 1200 de calorii...
Citeste mai mult: Cum arata planul dietei ZenSlim pentru o zi?
dieta rapida
Dieta rapida de slabit Mai jos veti regasi cateva sfaturi pentru o dieta rapida de slabit. Inainte de a incepe o dieta rapida de slabit este bine sa consultati un specialist in nutritie. Daca urmati un regim bazat pe un aport scazut de carbohidrati sau pe excluderea totala a...
Citeste mai mult: Dieta rapida de slabit
sfaturi pentru slabit sanatos
Sfaturi pentru slabit sanatos sau cum sa ne pastram silueta ideala In acest articol va recomandam cateva sfaturi pentru slabit sanatos. 1. Luati masa la ore fixe intr-o ambianta de relaxare si confort psihic. La masa nimeni nu cearta pe nimeni. La masa nu se uita nimeni la TV....
Citeste mai mult: Sfaturi pentru slabit sanatos
slabire sanatoasa
Slabire sanatoasa – chiar este posibil asa ceva? O slabire sanatoasa si un stil de viata sanatos este o metoda eficienta de mentinere a starii de sanatate in cea mai buna forma. Astfel se poate reduce riscul de aparitie a imbolnavirilor. Ce presupune o slabire sanatoasa? O alimentatie sanatoasa...
Citeste mai mult: Ce inseamna slabire sanatoasa
dieta cu sucuri naturale
Daca doriti sa fiti mai supli, mai sanatosi si mai plini de viata, atunci o dieta cu sucuri naturale este cea mai potrivita alegere. O astfel de dieta va ajuta sa slabiti si, in acelasi timp, sa daruiti corpului dumneavoastra o uimitoare imbunatatire a starii de sanatate. Oricare ar...
Citeste mai mult: Dieta cu sucuri naturale
despre ingrasare
Despre ingrasare: ce este adevarat si ce nu este. Exista numeroase mituri si conceptii gresite cu privire la kilogramele in plus. Foarte frecvent auzim expresia “nu stiu de ce m-am ingrasat, pentru ca nu mananc mai mult decat alti oameni“. Aceasta fraza este comuna multor persoanelor cu exces ponderal....
Citeste mai mult: Despre ingrasare: mituri si conceptii gresite