Citește despre dieta rapida de slabit de la ZenDiet
O dietă rapidă de slăbit este un tip de dietă în care slăbești mai mult de 1 kg pe săptămână pe parcursul mai multor săptămâni. Pentru a pierde în greutate atât de repede, trebuie să mănânci mai puține calorii. Dacă compensezi cu mișcare zilnică, organismul va fi nevoit să...
Citeste mai mult: Tot ce trebuie să știi despre dieta rapidă de slăbit
alimente de post fructe si legume recomandate de nutritionist
Fructele și legumele sunt cele mai importante alimente de post care au proprietatea de a ne mineraliza și vitaminiza sangele. Consumul lor zilnic aduce multiple beneficii pentru sanatate, dar ne si ajuta sa mentinem o grautate scazuta, prin proprietatile lor depurative ce faciliteaza o digestie normala. Alaturi de legume,...
Citeste mai mult: 12 alimente de post care te ajuta sa slabesti sanatos
Diete de detoxifiere ZenDiet
Cum arata planul dietei ZenSlim pentru o zi? Iata un rationament simplu: ca sa slabesti trebuie sa arzi mai multe calorii decat consumi. Numarul caloriilor de care ai nevoie zilnic depinde de inaltime, greutate, activitate fizica, insa, cei mai multi oameni slabesc cu o dieta de 1200 de calorii...
Citeste mai mult: Cum arata planul dietei ZenSlim pentru o zi?
sfaturi pentru slabit sanatos
Sfaturi pentru slabit sanatos sau cum sa ne pastram silueta ideala In acest articol va recomandam cateva sfaturi pentru slabit sanatos. 1. Luati masa la ore fixe intr-o ambianta de relaxare si confort psihic. La masa nimeni nu cearta pe nimeni. La masa nu se uita nimeni la TV....
Citeste mai mult: Sfaturi pentru slabit sanatos
slabire sanatoasa
Slabire sanatoasa – chiar este posibil asa ceva? O slabire sanatoasa si un stil de viata sanatos este o metoda eficienta de mentinere a starii de sanatate in cea mai buna forma. Astfel se poate reduce riscul de aparitie a imbolnavirilor. Ce presupune o slabire sanatoasa? O alimentatie sanatoasa...
Citeste mai mult: Ce inseamna slabire sanatoasa
dieta cu sucuri naturale
Daca doriti sa fiti mai supli, mai sanatosi si mai plini de viata, atunci o dieta cu sucuri naturale este cea mai potrivita alegere. O astfel de dieta va ajuta sa slabiti si, in acelasi timp, sa daruiti corpului dumneavoastra o uimitoare imbunatatire a starii de sanatate. Oricare ar...
Citeste mai mult: Dieta cu sucuri naturale