Livrăm prin curierat rapid, în mai multe tranșe, meniul mereu proaspăt, gustos și divers!
La cerere, personalizăm dieta în funcție de preferințe alimentare, intoleranțe și alergii.
Regimul alimentar se poate opri, pune pe pauză sau modifica oricând, după cum preferați.
Livrăm oriunde în țară cu schimbarea adresei de livrare oricând pe parcursul dietelor de lungă periodă!
Cum este să ții o dietă de slăbit de la ZenDiet?
- Rezultatele nu vor intarzia sa apara pentru ca totul este foarte usor si comod. Noi iti oferim timp, educatie alimentara si rezulate.
- Meniul propus de noi este diversificat si gustos si il veti regasi in primul pachet livrat de noi.
- Daca sunt anumite lucruri pe care doriti sa le schimbam ne anuntati din timp si stabilim impreuna alte preparate.
- Intotdeauna tinem cont de preferintele dvs alimentare.
- Dieta ZenSlim distribuie caloriile pentru diferitele mese ale zilei, intr-un mod sanatos si echilibrat pentru a avea rezultate pe termen lung.
- Daca doresti sa ai o zi de pauza pe parcursul dietei din diverse motive aceasta zi poate sa fie lunea.
- ZenSlim va ofera un minus la kilograme si un plus la sanatate deoarece dieta este concepută de dietetician – nutritionist Andreea Comand, specializat si avizat.
Comandă
dieta ZenSlim!
Primești 3 mese zilnic (ZenSlim 800 kCal) delicioase și bine proporționate. Dacă optezi pentru ZenSlim 1000kCal, vei avea o gustare la prânz. ZenSlim 1200kCal are toate cele menționate, plus gustarea de seară.
Meniul Sezonului
Micul dejun DE la ora 8
- Corabioare de ardei cu pasta de hummus de casa si cracks
- Omleta dietetica din albusde ou cu legume si marar servite cu legume proaspete
- Budinca de cus cus cu stafide si fructe de padure
- Budinca de grau cu stafide, banana si caise
- Wrap de pui cu legume, marar,morcov, pasta de branza si rosii cherry
- Chiftelute dietetice cu quinoa, mix de seminte, morcov si frigarui de legume proaspete
- Ousor fiert cu frigaruie de branza light cu masline si bastonase de morcov legume
- Bruschete cu pasta de masline si legume
- Porridge din fulgi de ovaz, lapte de cocos, mar, fructe de padure si fulgi de migdale
- Briose din omleta dietetica cu ardei si frigarui de legume
- Wrap vegan cu fasole rosie, hummus, morcov si legume
- Briose din banana cu nuci, scortisoara si iaurt
- Tartine cu cracks, pasta de avocado si legume
- Budinca de chia cu lapte de cocos, nuci, fulgi de migdale si fructe
GUSTAREA DE la ora 11
- Constă într-un suc presat la rece din fructe și legume sau doar fructe. Sucurile Zen sunt sănătoase, proaspete și extrem de delicioase.
Masa de prânz de la ora 14
- Piept de curcan in crusta de verdeturi servit cu broccoli, fulgi de migdale si sos de iaurt
- Piept condimentat de pui la gratar cu legume si salata
- Pulpa de curcan cu mix de fasole galbena cu morcov si seminte servit cu salata de sfecla rosie cu susan
- File de pastrav si cartof dulce cu seminte si salata verde
- Pui shanghai cu sos de rosii , masline, susan si salata de varza rosie cu morcov si marar
- Piept de pui la gratar cu legume coapte si salata
- Rulou de pui umplut cu legume si salata de morcov, telina, nuci, ghimbir
- Varza dulce cu pui marar si cimbru
- Pulpa dezosata de curcan cu tigaie de legume si salata
- Ficatei de pui inabusiti in sos de rosii cu ciuperci si salata
- Rondele de cartof dulce cu pui marinat si salata
- Somon la gratar pe pat de legume si salata
- Piept de pui cu legume mexicane si fasole rosie cu salata verde si lamaie
- Salau cu fasole verde, baby morcov, aromat cu sos de capere si patrunjel
GUSTAREA DE la ora 17
- Pricomigdale dietetice.
- Tartă cu fructe.
- Iaurt.
- Fruct.
- Baton dietetic.
- Tartă cu mere.
- Biscuiți dietetici cu semințe.
- Ciocolată neagră dietetică.
- Mix de nuci.
Cina de la ora 20
- Pulpa dezosata de pui preparate la gratar cu legume si salata
- Salata Mexicana cu ton si nuci
- Sufle de spanac cu ou si mamaliguta coapta
- Pui la cuptor cu salata asortata
- Frigarui de somon cu legume la gratar si naut copt
- Salata greceasca cu branza si seminte de in
- Peste in sos de verdeturi si legume
- Soufle de legume mexicane cu mac si salata iceberg
- Frigarui de pui cu legume si salata cu naut si ardei
- Quinoa cu legume, fasole rosie, masline si salata asortata
- Pulpa de curcan cu broccoli la cuptor, ciuperci si salata
- Salata asorata cu pui si masline
- Pastrav aromat la gratar cu salata cu lamaie
- Tigaie de legume cu pui marinat servit cu salata de sfecla
Ultima actualizare: august 2023
Dieta de slăbit natural și sănătos
Andrei Truia –
Am comandat aceasta dieta imediat dupa Paste, am slabit 6 kg si ma simt minunat. Totul este foarte gustos si se vede ca preparatele sunt facute fara nici un fel de adaos de chimicale. Inainte sa comand am avut cateva suspiciuni legate de plata in avans si de faptul ca fiind la serviciu e posibil sa nu reusesc sa tin dieta. Dar totul a decurs super. Preparatele sunt usor de servit si ce mi-a placut cel mai mult este faptul ca pot fi mancate si reci, fiind preparate dietetic fara grasime nu trebuiesc incalzite. Exista diversitate si rezultate. Deci…recomand!
Florescu Camelia –
O saptamana in care am slabit 3 kg fara sa simt. Mancarea a fost suficienta, frumos ambalata si usor de consumat daca esti o persoana ocupata.
Corina Veru –
Deşi tocmai am încercat un program de slabit, aş prefera să spun că nu am ţinut o dietă. Am reusit sa slabesc 5 kg inainte de vacanta fara sa ma gandesc ce trebuie sa cumpar, ce trebuie sa prepar, sa mananc la serviciu sau acasa. Mi se pare lipsit de logică să te supui unor reguli stricte, aceasta dieta a fost variata, am mancat 5 mese pe zi. In nici o zi nu sau repetat preparatele, am invatat sa mananc si lucruri santoase precum seminte de chia, hrisca si fulgi de ovaz. Aşadar consider ca aceasta dieta de slabit este mai degraba un mod de viaţă,
Stoica Mirela –
Am pornit la drum cu gandul ca trebuie sa fac ceva si pentru mine. Am facut un efort sa achit aceasta suma dar nu regret nimic. Am iceput sa slabesc controlat, am mancat dietetic, nu am mai simtit nevoia sa rontai covrigei si alte prostioare la serviciu iar cel mai important este ca am invatat cat sa mananc, cand si ce.
Ma pregatesc si de un detox luna viitoare.
Crina Apostol –
Dupa Sarbatori, am luat, ca marea majoritate dintre noi,cateva kilograme in plus…si apoi, m-am gandit cum sa scap de ele, astfel alegand ZenDiet; rezultatele au fost benefice , in sensul ca am slabit 7 kg si ma simt si mult mai tonica si echilibrata! totul a fost ok, livrare, mancarea delicioasa, sucurile yammi!
o sa revin cu siguranta cu o noua comanda!
Raluca Gheorghiu –
Nu o sa va plictisesc cu comentariile…doar atat am de spus: Complimente!
Simona –
Am comandat aceasta dieta de doua ori in acest an. In vara am slabit 3 kilograme in doua saptamani, acum am dat jos 4 kilograme.
Mancarea este foarte gustoasa, suficienta, sunt 5 mese pe zi, nu te infometezi niciodata.
Sucurile sunt foarte bune, aducand un plus de energie de care ai nevoie, daca imbini dieta cu activitati fizice.
Micul dejun e foarte consistent, intr-o zi dulce, intr-o zi sarat, nu e nimic plictisitor, monoton.
Felurile de mancare variate, mereu alte salate sau supe, nu se repeta niciodata in doua saptamani.
Totul a fost perfect!
Multumesc!
Filip Simionescu –
Numai cuvinte de apreciere! am slabit cateva kilograme bune si curios, nu m-am infometat…tonusul a fost excelent!Bravo,Zen Diet!
Carmen Radulescu –
Buna ziua,
La inceput am privit cu neincredere genul acesta de diete…dar apoi zi de zi dupa ce am urmat exact instructiunile si am consumat produsele am capatat incredere! totul a fost excelent iar rezultatele neasteptat de bune! felicitari sincere!
Andreea –
Am urmat aceasta dieta in urma cu doua luni si jumatate. Sunt multumita de rezultatele avute deoarece kilogramele date jos s-au mentinut pana in prezent, chiar daca am trecut si prin perioada de sarbatori cand se mananca mai mult. Mie mi-a fost de folos sa ma disciplinez in ceea ce priveste cantitatea de mancare necesara pentru o masa. Mancarea este indeajuns cat sa te saturi fara a te ridica de la masa prea plin. Nu am nimic de reprosat calitatii produselor sau a gustului. Meniul este foarte variat, iar sucurile sunt excelente. Multumesc frumos! *
Antonia Costache –
Decizia de a tine o dieta a fost foarte simplu de luat: nu mai incapeam in rochia de mireasa pe care ar fi trebuit sa o port in 1,5 luni.
Deci m-am pus pe cautat diete si vazut care sunt rezultatele. Dupa cateva verificari am gasit ZenDiet si a lor dieta de slabit. Am comandat-o si m-am pus pe asteptat…
Am primit primul colet si surpriza: mancarea foarte aratoasa si gustoasa.
M-am pus pe mancat si asteptat rezultate. Dupa 7 zile aveam 3 kg mai putin. Si dupa 10 zile aveam 4kg mai putin.
Antoanela –
M-am simtit excelent (m-ai ales ca ati gati voi pentru mine). Am dat 5* pentru ca:
-mancarea a fost perfecta
-livrarea la timp in fiecare zi
-meniul inedit
-am slabit cat ati estimat (3kg)
-mi-a fost comod sa o tin
Flavia Niculae –
Ma asteptam sa pierd cel putin 6kg, insa am pierdut doar 3,3kg.
Mai tin inca o saptamana pentru a ajunge la silueta dorita. Abia astept sa ma imbrac cu rochia pentru petrecerea de la Revelion. Acesta este telul meu.
Cristina Ursachescu –
Dieta a fost mai grea in prima zi, pentru ca tocmai venisem din concediu :). Insa dupa, mi s-a parut ca nici nu tin o dieta. In ziua 5 am inceput sa vad primele efecte – fusta pe care o purtasem in prima zi de dieta incepuse sa devina larguta. Mancarea este diversificata – asta mi-a placut cel mai mult. Spor la slabit dragelor!
George Elefterie –
Dieta a fost luata de sotia mea, care a considerat ca am luat putin in greutate. Oricum, mi-a placut tare mult pentru ca am putut sa imi desfasor activitatea fara probleme. A fost greu in primele 2 zile, pentru ca nu sunt invatat sa mananc la ore regulate si de atatea ori. Dar, am invatat repede si urmatoarele zile au mers foarte usor..Am dat jos cam 3kg, deci arat perfect.
Mihaela Potarasu –
Am dat jos cu aceast dieta 3kg in 7 zile. Nu imi vine sa cred nici acum cum am reusit. Merg inainte cu aceleasi mese si sper sa dau si restul de 6kg.
Mihai Traistaru –
Pe scurt despre dieta ZEN de slabit:
* Foarte usor de urmat – nota 10
* Arata ffff bine mancarea – nota 10
* Este gustoasa – nota 10
* Livrata acasa (adica nu alerg dupa ingrediente deloc…) – nota 20
* De efect (am slabit 5kg in 10 zile) – nota 10
Se merita sa tii o astfel de dieta.
Mihai*
Remus Petrescu –
Dieta este eficienta si nu este f greu de urmat…Efectele chiar sunt neasteptat de bune! A fost un cadou din partea familiei la care nu ma asteptam. Am dat jos cam 6kg (recunosc ca am facut si sport in perioada asta). *
Andrei T –
Am fost extrem de multumit dupa ce am tinut aceasta dieta…recomand fara retinere!…rezultate incantatoare!
Nu ma asteptam sa rezist asa de usor celor 10 zile, insa dupa primele 2 chiar nu am simtit ca tin o dieta. Rezultatul final: 5kg in minus. *
Alexandra Nicolescu –
Draga echipa ZEN, iti multumesc ca m-ai ajutat sa inteleg unde greseam. Degeaba mancam 1 masa pe zi, ca tot ma ingrasam. Acum cu cele 5 mese am reusit sa dau jos 8kg (2 cu voi si restul de 6 de cand mananc dupa programul de la voi). Mi-a placut ca mancarea era gatita proaspat si ca am primit mereu altceva.
Matei Emilia Elena –
Draga ZEN, m-am simtit perfect in aceste 7 zile. Chiar daca ma asteptam sa nu pot urma aceasta cura, mi-ati dovedit ca se poate sa urmezi o dieta si sa iti placa 🙂
De aceea, voi povesti tuturor despre dieta voastra. Mi-a placut ca am avut mancare diversificata in fiecare zi, ca imi spuneati cum sa imi organizez mesele si dupa ce se va termina dieta si toate acele chestii mici care mi-au facut aceste 7 zile frumoase. Cat am slabit? 2.8kg in 7 zile. Imi doream 3.5kg, insa este ok si asa. 🙂
Monica –
Am inceput cu multa speranta acest program si pot spune acum ca mi-a depasit cu mult asteptarile. Meniul este foarte gustos, variat, sanatos, echilibrat, indestulator, cu produse de calitate si foarte frumos prezentat, iar livrarea este impecabila.
Iar rezultatul peste masura, numai in prima saptamana am slabit 4 kg.
Felicitari echipei pentru daruirea si imaginatia cu care a reusit sa transforme un regim intr-un rasfat culinar !*
Imre Claudia –
Ma numesc Claudia I. si am tinut dieta de 10 zile.
Pot spune ca si-a atins obiectivul, chiar daca la inceput nu credeam ca voi reusi. Prima zi a fost grea… nu reuseam sa mananc la ora stabilita…insa in a doua zi am fost mai ordonata. Si in a treia zi deja stiam cum sa ma organizez. Dupa 3 zile am dat jos 1.5kg, iar dupa 7 zile aveam pierdute cam 4kg.
Ma simt fantastic si imi place cum arat. Mancarea a fost perfecta, chiar parea multa, chiar daca era exact cat trebuie ca sa pot slabi. Recomanda celor care vor sa slabeasca sau celor care vor sa invete cum sa manace (la ce ore, ce sa contina mesele, etc…). Bravo ZENDIET!!! *
Andreea Mihai –
Am incercat dieta de slabit de la ZenDiet dupa ce am aflat despre ea de la TV. Chiar a fost o experienta interesanta de pe urma careia am invatat 2 lucuri: nu stiam cum sa mananc si nu stiam ce sa mananc. Incercasem multe cure si diete, insa la toate era foarte greu de preparat mancarea. La dieta ZenDiet, am primit in fiecare zi timp de o saptamana tot ce trebuie sa mananc, si astfel am reusit sa o tin. Am aflat si ca trebuie sa am 5 mese pe zi, la ore destul de bine stabilite. Oricum, am slabit 2kg dupa aceasta dieta. Ceea ce este ok pentru mine.
Flori Sandu –
Am aflat despre dieta ZenDiet de la o colega de birou care a tinut-o timp de 14 zile. Si rezultatele s-au vazut la fiecare 3-4 zile cand mai pierdea cate 1kg. La mine rezultatul final a fost -2,8 kg. Cred ca merita nota 9 pe o scara de 1-10. Este usor de tinut, comod de luat cu tine la birou, produsele sunt gustoase. O recomand tuturor cu caldura.