Multe persoane au afirmat că dieta nu funcționează pentru ei, renunțând fără succes în planul lor de a slăbi. Dietele sunt peste tot. De la cea cu conținut scăzut de grăsimi până la cea paleo, cu conținut scăzut de carbohidrați și cea cu conținut scăzut de calorii, toate promit pierderea în greutate și un trup
Cum arata planul dietei ZenSlim pentru o zi? Iata un rationament simplu: ca sa slabesti trebuie sa arzi mai multe calorii decat consumi. Numarul caloriilor de care ai nevoie zilnic depinde de inaltime, greutate, activitate fizica, insa, cei mai multi oameni slabesc cu o dieta de 1200 de calorii pe zi. Intrebarea este: cum arata
Cura de detoxifiere si avantajele consumului de patrunjel. Ce aduce patrunjelul intr-o cura de detoxifiere? In cura de detoxifiere patrunjelul are un rol foarte important deoarece aceasta planta cu frunze verzi beneficiaza de un complex puternic de: VITAMINE, CALCIU, FOSFOR, MAGNEZIU, SULF, POTASIU, CUPRU, AMINOACIZI si multa clorofila. Sucul preparat cu ananas, mar, lime, ghimbir
Sfaturi de aparare impotriva cancerului (sau anticancerigene) Ne-am gandit sa va oferim in acest articol cateva sfaturi de aparare impotriva cancerului. Pe langa vitaminele si mineralele antioxidante, exista numeroase substante alimentare naturale care au proprietati care lupta impotriva cancerului. Printre ele, se pot enumera: beta-carotenul, hercetina, indolii, izotiocianatii (se gasesc si in vegetalele din familia
Celulita Celulita este o afectiune cosmetica ce face ca pielea sa apara neuniforma si îndoita. Este foarte comuna si afecteaza pâna la 98% dintre femei. In timp ce celulita nu reprezinta o amenintare la adresa sanatatii voastre fizice, este adesea considerata ca nedorita. Acest lucru poate deveni o sursa de stres si anxietate pentru persoanele
Atunci cand incerci sa slabesti, ar trebui sa incepi prin a manca mai putin.Dar cum sa iti micsorezi portiile fara sa ti se faca foame? Din fericire, exista cateva strategii pe care le poti folosi pentru a taia din calorii atunci cand ai senzatia de foame.Articolul contine 8 ponturi esentiale pentru a reduce portiile de
Depresia poate fi combatuta cu ajutorul unei plante puternice – sunatoarea Sunatoarea (planta Sfantului Ioan) este o planta ce lupta impotriva depresiei. Depresia afecteaza mai mult de 300 de milioane de oameni din intreaga lume, incluzand 1 din 10 persoane doar in SUA. In timp ce multe medicamente efectiv trateaza depresia (sunt folosite pentru tratarea
Acidul gras Omega 3 este una din grasimile esentiale care trebuiesc luate din dieta zilnica. Aceste grasimi au un incredibil rol pentru corpul si creierul dumneavoastra (1).Totusi cele mai multe persoane care consuma dieta standard din asa numita Zona Vestica nu beneficiaza de indeajuns de mult Omega 3 (2) Si totusi ce este acidul gras