Numele meu este Andreea Coman si sunt tehnician nutritionist si fondatoarea conceptului ZenDiet. Sunt membra a Asociatie Dieticienilor din Romania, ADR. In 2015 am creat şi dezvoltat conceptul ZenDiet. Acesta promoveaza un stil de viata sanatos, in care detoxifierea are un rol esential. ZenDiet produce si livreaza prin curier (acasa sau la birou) diete de slabit si cure de detoxifiere gata preparate. În 2011, am fost diagnosticata cu o boala considerata de multi medici incurabila. Șocul acestei vești m-a determinat să analizez foarte strict modul meu de viață de până atunci. Acesta a fost momentul în care mi-am dat seama de importanţa şi rolul pe care îl are detoxifierea în redobândirea și menținerea sănătății. În același timp a încolțit în mine dorința de a înțelege în profunzime mecanismele acestui proces. Astfel am urmat cursuri pentru a deveni un technician nutritionist atestat. Ofer consultații de nutritie și terapie nutrițională în cadrul centrului Hello Dermaskin din Ploiești, Str. Avram Iancu, nr. 4, et. 3, Ploiesti (în clădirea Centrului de Dializă) sau programari la consultatii telefonice de pe www.zendiet.ro

alimentatia sanatoasa

Ce este alimentatia sanatoasa?

Alimentatia sanatoasa inseamna un consum moderat, dar variat, de alimente si preparate culinare pe care le dorim apetisante, gustoase si sigure repartizate in 3 mese principale si 2 gustari. Scopul alimentatiei sanatoase este de a realiza un echilibru caloric si nutritiv. Echilibrul caloric inseamna asigurarea energiei de care avem nevoie, prin aportul corespunzator de calorii.…

Diete de detoxifiere ZenDiet

Dieta Detoxifiere

O dieta de detoxifiere sau de curatare a organismului este regimul prin care se elimina toxinele din organism. Detoxifierea reprezinta procesul de eliminare, neutralizare sau transformare a toxinelor, eliminarea excesului de mucus si ameliorarea congestiei. Multe dintre aceste toxine provin din dieta, consumul de medicamente si din expunerea la mediu. Pe plan intern, grasimile, in special cele…