astenia de primavara

Ce este astenia de primăvară și cum scăpăm de ea în mod natural

Soarele de primăvară strălucește și nu știi de ce ești somnoros, apatic, într-o dispoziție proastă, anxios, ai dureri articulare sau de cap? Nu e nimic altceva decât astenia de primavară, denumită și oboseala sau letargia de primăvară. Ce este astenia de primăvară și cum se manifestă ea? Primăvara auzim foarte des vorbindu-se de astenia de…

beneficiile antioxidante ale ananasului

Beneficiile antioxidante ale ananasului

Beneficiile antioxidante ale ananasului sunt nenumarate. De asemenea are avantaje potențiale anti-inflamatorii și digestive. Ananasul are o suculența excepțională și o aromă tropicală vibrantă, care echilibrează gusturile dulce si acrisor. Cu toate că sezonul pentru culesul ananasului este din martie până în iunie, acesta este disponibil pe tot parcursul anului pe piețele locale din Romania.…

suc de spanac

Suc de spanac pentru pierderea in greutate

Suc de spanac: Tot ce trebuie sa stim despre el. Spanacul este unul dintre cele mai nutritive si mai sanatoase alimente . Aceasta leguma verde este cunoscuta pentru numeroasele sale beneficii pentru sănătate: extrem de benefic pentru inima, dezvoltarea sănătoasă a oaselor si mentinerea tensiunii arteriale. De asemenea este unul dintre cele mai bune alimente…

Sucuri naturale obtinute prin presare la rece - Zen Juice

Sucuri naturale obtinute prin centrifugare sau prin presare la rece?

Din ce in ce mai multe companii comercializeaza sucuri naturale obtinute prin presare la rece. Aceste bauturi cu termen de valabilitate redus (maxim 4-5 zile) au un pret mai ridicat fata de celelalte sucuri din fructe si legume. Calitatile nutritive le recomanda ca fiind cele mai bune sucuri pentru sanatatea organismului nostru. Concentratia de ingrediente…