Despre ingrasare: ce este adevarat si ce nu este. Exista numeroase mituri si conceptii gresite cu privire la kilogramele in plus. Foarte frecvent auzim expresia “nu stiu de ce m-am ingrasat, pentru ca nu mananc mai mult decat alti oameni“. Aceasta fraza este comuna multor persoanelor cu exces ponderal. Conceptie gresita apare datorita necunoasterii “principiului…
Beneficii dieta de slabire? Sunt foarte multe ca sa poate fi cuprinse doar intr-un articol pe blog. S-ar putea face un blog complet cu ele. Insa vom vorbi despre cateva beneficii dieta de slabire in continuare. Ne bucuram alaturi de clientii nostri atunci cand dieta de slabire Zen Slim este incununata de success. Va prezentam…
Exista multe solutii de a trata aceasta problema. Azi vom vorbi despre dieta de slabire. Impactul obezitatii asupra populatiei globului este unul major, atat din cauza faptului ca in ultimele decenii obezitatea a devenit epidemica, dar in special datorita riscurilor pentru sanatate de care se insoteste. In plus, costurile si problemele psihosociale pe care le genereaza…
Activitatea fizica se desfasoare fie in cadrul profesiei, fie in timpul liber. In oricare din cele 2 cazuri, activitatea fizica se imparte in 3 nivele: redusa, medie si moderata. Aceste nivele clasifica o persoana ca fiind sedentara, moderat activa sau activa. Sedentar se refera la activitatea fizica usoara, ce include activitatile necesare desfasurarii vietii cotidiene;…
Sa atingi si sa mentii o greutate normala este important din toate punctele de vedere : incepand de la starea emotionala, de bine, pe care ti-o creeaza un corp armonios, dar si al starii de sanatate a organismului. Atingerea unei greutati optime te fereste de aparitia a numeroase probleme de sanatate. Daca esti supraponderal sau…