Sfecla rosie a devenit foarte populara in ultima vreme, devenind un super aliment datorita faptului ca sucul de sfecla rosie ajuta la scaderea tensiunii arteriale si la cresterea fluxului sanguin. Din ceea ce stim astazi, romanii foloseau sfecla rosie ca tratament pentru febra si cosntipatie. Hipocrate – parintele medicinei – folosea frunzele de sfecla rosie…
Details
Despre ingrasare: ce este adevarat si ce nu este. Exista numeroase mituri si conceptii gresite cu privire la kilogramele in plus. Foarte frecvent auzim expresia “nu stiu de ce m-am ingrasat, pentru ca nu mananc mai mult decat alti oameni“. Aceasta fraza este comuna multor persoanelor cu exces ponderal. Conceptie gresita apare datorita necunoasterii “principiului…
Details
Beneficii dieta de slabire? Sunt foarte multe ca sa poate fi cuprinse doar intr-un articol pe blog. S-ar putea face un blog complet cu ele. Insa vom vorbi despre cateva beneficii dieta de slabire in continuare. Ne bucuram alaturi de clientii nostri atunci cand dieta de slabire Zen Slim este incununata de success. Va prezentam…
Details
Exista multe solutii de a trata aceasta problema. Azi vom vorbi despre dieta de slabire. Impactul obezitatii asupra populatiei globului este unul major, atat din cauza faptului ca in ultimele decenii obezitatea a devenit epidemica, dar in special datorita riscurilor pentru sanatate de care se insoteste. In plus, costurile si problemele psihosociale pe care le genereaza…
Details
Detoxifiere Suntem ceea ce mancam, dar si ceea ce nu mancam. Mancam fara sa ne hranim. Suntem sclavii papilelor gustative. Avem nevoie de detoxifiere. Traim vremuri in care stilul de viata este total diferit de cel al bunicilor nostri, un stil sedentar, nu acordam importanta orelor de masa, nu mancam la micul dejun, ne hranim…
Details
IMC – Indicele de Masa Corporala. Reducand grasimile in timpul mesei, putem contribui la atingerea sau mentinerea greutatii dorite. Prea multa grasime ingrasa – in aceasta privinta, medicii si nutritionistii sunt de aceeasi parere. 1 g de grasime produce 9 kcal. Prin comparatie, 1 g de carbohidrati si 1 g proteine, furnizeaza doar 4 kcal.…
Details
Sucuri detoxifiere pentru acasa. Ce insemna detoxifierea? Detoxifiere înseamnă un repaus pentru organism, lucru care este din ce în ce mai recomandat de specialiştii nutritionisti. O cură de detoxifiere nu înseamnă înfometare şi este binevenită pentru corpul tău, atât vreme cât nu-ţi privezi organismul de nutrienţi esenţiali. De aceea, curele de detoxifiere de trei zile…
Details
Activitatea fizica se desfasoare fie in cadrul profesiei, fie in timpul liber. In oricare din cele 2 cazuri, activitatea fizica se imparte in 3 nivele: redusa, medie si moderata. Aceste nivele clasifica o persoana ca fiind sedentara, moderat activa sau activa. Sedentar se refera la activitatea fizica usoara, ce include activitatile necesare desfasurarii vietii cotidiene;…
Details